シリカを摂るには、どうしたらいい？
正しい「摂り方」と「選び方」を知りたいあなたへ

最近よく耳にする「シリカ」。
でも、本当に正しく摂れている人はごくわずかです。

この記事は、

という方のための内容になっています。

記事後半では、

「摂るべき素材」
「見極め方」
「失敗しない選び方」

もご紹介していますので、
ぜひ最後までご覧ください。

シリカとは、なぜ必要なのか？

シリカ（ケイ素）は、
体のあらゆる“土台”を支える大切なミネラルです。

• 髪や爪をすこやかに保つサポート
• 肌の美しさを支えるミネラルのひとつ
• 骨や関節の毎日のコンディション維持
• からだ全体のめぐりに関わるといわれる成分
• 代謝やバランスを意識する上で欠かせない要素

つまり、美容だけでなく、
日々の健やかな生活に欠かせない存在なのです。

しかし――

シリカは年齢とともに体内で減っていくといわれています。
特に30代以降になると、その差が目立ちやすくなります。

不足してくると、

など、美容だけでなく生活の質そのものに影響します。

だからこそ、日常の中で意識的に補うことが大切なのです。

シリカを、普段の食事で摂るのは難しい

本来シリカは、
玄米・野菜・海藻・天然水などに含まれています。

ですが――

👉 健康的な食事を意識していても
「シリカ不足」になりやすいのです。

シリカの正しい摂り方

シリカは「水溶性ミネラル」。
一度に大量に摂っても体外に排出されてしまいます。

大切なのは――

• 毎日、少しずつ継続して摂ること
• 食事＋サプリで補助すること
• 粉末タイプを選ぶこと（吸収効率が高い）

👉 継続できるかどうか、体に届くかどうか。

この2つが“シリカ摂取の本質”です。

でも…どれを選べばいいのか？

市場には「シリカサプリ」と名のつくものが多数あります。
しかし、その中身は驚くほどバラバラ。

【シリカ製品を選ぶ3つのチェックポイント】

1. 素材の質
   → 国産かどうか。農薬や肥料を使っていないか。
2. 含有量と粒子サイズ
   → どのくらい含まれていて、体に届く大きさになっているか。
3. 加工法
   → 高温処理や化学薬品で壊されていないか。

シリカには種類がある

実は「シリカ」と呼ばれるものにも種類があります。
名前だけを見て「植物性だから安心」と思うのは大きな誤解。

👉 本当に選ぶべきは、この「無農薬籾殻シリカ」です。

私たちは、9年間シリカの研究を続けてきました

テーマは一貫して、
「カラダの根本から健康を築く」ということ。

そして、その集大成として誕生したのが――

量子食品® Kami -神-

• 国産自然栽培の籾殻のみを使用
• 非加熱・無添加製法で薬品を使わない
• 世界特許の技術で超微粒子（0.4μm）に粉砕
• シリカ含有量：60g中13,860mg（市販シリカ水数百本分）
• さらにソマチッドも壊さず含有

👉 美容にも、健康維持にも。
シリカ食品の常識を超えた、新しいかたちです。

他のシリカ製品との違いは？【比較表】

特徴	量子食品® Kami -神-	一般的なシリカサプリ	シリカ水	シリカ含有食品 （玄米など）
シリカの種類	◎ 無農薬 籾殻シリカ	✕ 水晶由来 / △ 薬品溶解	△ 天然ミネラル水由来	○ 食品中の天然含有
シリカ含有量（目安）	◎ 60g中 13,860mg	△ 例：0.2g/回 ≒ 70mg	△ 30〜100mg/L （例：97mg/L）	○ 玄米 約5mg/100g
体への届きやすさ	◎ 超微粒子 0.4μm	△ 粉末（数μ〜mm）	△ 水溶性だが低濃度	✕ 粗く効率低い
素材の安心感	◎ 国産・無農薬 籾殻	△ 海外原料多い	○ 日本の水源	△ 一般農作物
添加物・加工法	◎ 非加熱・無添加	△ 添加物の例あり	△ 加熱・充填あり	△ 栄養損失あり
ソマチッド含有	◎ 生きた状態	✕ 不明	✕ 含まれない	△ 加熱で不活性

でも、いきなり試すのは不安ですよね

「本当に必要なのか？」「自分に合っているのか？」
そんな疑問があるのは自然なこと。

だからこそ、まずは正しい知識を学ぶことから始めてください。

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健康は、「知ること」から始まる

なんとなく元気が出にくい、だるさが続く。
原因がわからない。

そんなときこそ、
からだの土台＝シリカを見直すタイミングです。

美容のために。
そして毎日を自分らしく、心地よく過ごすために。

まずは、正しい知識を持つことから始めてみませんか？